Torta de Liquidificador

⏱️ Preparo: 25
🍽️ Rendimento: 40 porções

Descubra como preparar uma deliciosa torta de liquidificador, uma opção prática e saborosa para refeições rápidas e saudáveis no dia a dia, ideal para quem busca receitas simples e irresistíveis.

Ingredientes

  • 1.5 (xícara) de leite
  • 2 (unidade) de ovos
  • 3 (xícara) de farinha de trigo
  • 0.5 (xícara) de óleo
  • 1 (colher de sopa) de fermento em pó
  • (a gosto) de sal
  • 2 (unidade) de sardinha
  • 2 (unidade) de tomates picadinhos
  • 1 (unidade) de cebola grande picadinha
  • 1 (unidade) de ervilha

    • Modo de Preparo

    1. Bata todos os ingredientes da massa no liquidificador.
    2. Unte uma forma média com margarina e farinha e coloque metade da massa.
    3. Depois coloque o recheio e o restante da massa, polvilhando um pouquinho de queijo ralado por cima (opcional).
    4. Tempere os ingredientes do recheio como se fosse uma grande salada usando um pouco do óleo da sardinha.

    Dicas do Chef

    Para uma torta mais crocante e saborosa, adicione ervas frescas à massa e asse em forno pré-aquecido a 180°C por mais 5 minutos.

    Informação Nutricional (Total estimado)

    Calorias: 350
    Proteínas: 15g
    Carboidratos: 30g
    Gorduras: 20g
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