Torta Especial de Chicória
⏱️ Preparo: 50
🍽️ Rendimento: 4 porções
Descubra como preparar uma deliciosa torta especial de chicória, uma receita simples e prática para o dia a dia, perfeita para quem busca opções saudáveis e saborosas com ingredientes frescos e fáceis de encontrar.
Ingredientes
Modo de Preparo
- Pique um pé de chicória (meio grossa) e tempere com sal, azeite, pimenta e orégano. Reserve.
- Pique dois tomates sem pele ou em rodelas e duas cebolas em rodelas, temperando com sal, azeite, pimenta e orégano a gosto.
- Bata no liquidificador os ingredientes da massa: ovos, óleo, leite, farinha de trigo, fermento em pó e sal.
- Coloque metade da massa em uma forma untada com azeite e farinha de trigo.
- Adicione toda a chicória temperada sobre a massa.
- Adicione o tomate e a cebola, e por cima, salpique uma xícara de queijo parmesão ralado.
- Cubra com o restante da massa e leve ao forno pré-aquecido por aproximadamente 25 a 30 minutos.
Dicas do Chef
Para uma torta ainda mais crocante, adicione uma camada extra de queijo parmesão por cima antes de assar, o que realça o sabor e a textura.
Informação Nutricional (Total estimado)
Calorias: | 2000 |
Proteínas: | 50g |
Carboidratos: | 200g |
Gorduras: | 100g |
Restrições Alimentares
- Vegetarian