Vagem Gratinada
⏱️ Preparo: 40
🍽️ Rendimento: 8 porções
Descubra como preparar uma deliciosa vagem gratinada, uma receita simples, saudável e perfeita para acompanhar suas refeições diárias, com ingredientes frescos e fáceis de encontrar.
Ingredientes
Modo de Preparo
- Arrume a vagem cortada em pedaços numa forma refratária, quadrada, sem untar.
- Coloque a manteiga numa panela, leve ao fogo baixo e deixe até derreter.
- Junte a farinha de trigo e o sal até que forme uma pasta.
- Retire do fogo e adicione o leite, mexendo bem (derrame-o aos poucos).
- Leve a mistura novamente ao fogo, sem parar de mexer e cozinhe durante 1 minuto. Retire do fogo.
- Despeje a mistura sobre a vagem na forma e salpique por cima o queijo ralado.
- Aqueça o forno à temperatura moderada (170º).
- Leve a vagem ao forno, sem temperar, até que comece a borbulhar e fique dourado (cerca de 20 minutos).
Dicas do Chef
Para realçar o sabor, adicione ervas frescas como orégano antes de levar ao forno, tornando a receita ainda mais aromática e saborosa.
Informação Nutricional (Total estimado)
Calorias: | 1200 |
Proteínas: | 40g |
Carboidratos: | 80g |
Gorduras: | 60g |
Restrições Alimentares
- Vegetarian